Bodrum Belediyesi tarafından düzenlenen kadınlara özel ücretsiz yoga kurslarının ilk dönemi 30 Eylül'de başlıyor. Kurslar, uzman eğitmenler eşliğinde ve sınırlı kontenjanla sürdürülecek.
Muğla'nın turistik ilçesi Bodrum'da, Belediyenin kadınlara yönelik düzenlediği ücretsiz yoga eğitimleri merakla bekleniyor. Bu girişim, ruh ve beden sağlığını geliştirmeye katkıda bulunmayı amaçlayan önemli bir adım olarak öne çıkıyor. Bodrum Belediyesi Kültür ve Sosyal İşler Müdürlüğü tarafından, "Kendinle Buluş, Nefes Al, Güçlen!" sloganıyla hayata geçirilen bu yoga programları, iki ay sürecek olan ilk dönemi ile yeni katılımcıları ağırlamaya hazırlanıyor.
Yoganın erişilebilirliğini artırmak ve kadınların günlük yaşam kalitesini yükseltmek amacıyla gerçekleştirilen bu eğitimler, 30 Eylül 2023 tarihi itibariyle başlayarak 27 Kasım 2025'e kadar devam edecek. Kurslar, salı ve perşembe günleri olmak üzere haftada iki gün gerçekleştirilecek ve katılımcılara alanında uzman eğitmenler tarafından öğretiliyor.
Kursların her biri 10’ar kişilik dört farklı gruba bölünmüş olup, her dönem boyunca yeni katılımcılara açık tutulacak. Katılımın ücretsiz olduğu bu kurslar, sınırlı sayıda kontenjan ile gerçekleştirileceği için önceden kayıt yaptırmak önemli hale geliyor. Katılmak isteyen kişiler, Bodrum Belediyesi Çağrı Merkezi'nin 444 00 48 numaralı telefonunu arayabilir veya resmi web sitesinden detaylı bilgi edinebilir.
Ayrıca, online başvurular için:
ders saatleri ise şu şekilde düzenlenmiştir:
Bu düzenleme, katılımcıların rahatlıkla derslere katılmasını sağlamak amacıyla yapılmıştır. Katılımcılar, uygun olan grup saatini seçerek, kendilerine en uygun zaman diliminde yoga yapma fırsatı bulabilirler.
Kursların hedefi, kadınların fiziksel ve zihinsel sağlıklarını güçlendirmek, stres seviyelerini azaltmak ve yaşam kalitelerini artırmak. Bu eğitimler, sağlıklı yaşam ve yenilikçi yaklaşımın sürdürülebilir bir şekilde yaygınlaşmasına katkıda bulunmayı amaçlıyor.
