Güzel İzmir Hareketi tarafından düzenlenen Kamusal Mekân Söyleşileri’nin üçüncü oturumu Şato’da gerçekleşti. Etkinlik, kamusal alanların sağlıklı yaşam ve hareket üzerindeki etkilerine odaklandı.
Güzel İzmir Hareketi tarafından düzenlenen Kamusal Mekân Söyleşileri serisinin üçüncü buluşması Şato’da gerçekleştirildi.
Etkinlik, İzmir Büyükşehir Belediyesi tarafından başlatılan Güzel İzmir Hareketi kapsamında yapıldı ve kamusal alanların sağlıklı yaşam kültürüne katkısı ile etkin kullanım alanları üzerinde odaklandı. Söyleşide, kamusal alanların sadece fiziksel mekânlar olmadığı; sağlıklı, aktif ve kolektif yaşamın gelişmesinde önemli bir rol oynadığı belirtildi.
Güzel İzmir Hareketi Koordinatörü Esra Yılmaz Keskin’in moderatörlüğünde gerçekleşen etkinlikte, hareket ve sağlığın kamusal alanlarındaki yeri beden, mekan ve toplum ilişkisi çerçevesinde ele alındı. Nitelikli kamusal alanların artırılmasının bireysel ve toplumsal iyi oluş üzerinde etkili olduğu konuşuldu.
Doç. Dr. Dalya Hazar, “Sağlıklı Kentler Perspektifinden Kamusal Alanlar” başlıklı sunumunda kent planlaması ve halk sağlığı arasındaki ilişkinin önemine değindi. Erişilebilir, hareketi teşvik eden ve sosyal etkileşimi destekleyen kamusal alanların tasarımına vurgu yaptı.
İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Bilgin Silan, “Kişisel Devrimini Yapmak” başlıklı sunumunda yaşam kalitesini artırma sürecini anlattı. Düşünce, fiziksel, zihinsel, ruhsal ve sosyal boyutların birlikte ele alınmasının sağlık açısından önemini vurguladı. Ayrıca, yaşam tarzı seçimlerinin sağlık üzerindeki etkilerine değindi.
Yoga ve fitness eğitmeni Cem Karakoyun, hareketin sadece spor yapmakla sınırlı olmadığını belirtti. Bedensel farkındalık, nefes çalışmaları ve düzenli hareket alışkanlıklarının sinir sistemi dengesi ve sürdürülebilir sağlık için önemi üzerinde durdu.
Program sonunda, Şato teras alanında gerçekleştirilen uygulamalı oturumda katılımcılar nefes ve hareket temelli pratikleri deneyimledi. Bu etkinlik, kamusal alanda birlikte hareket etmenin ve sağlıklı yaşam alışkanlıklarını paylaşmanın önemine vurgu yaptı.
