Milas Belediyesi tarafından düzenlenen 'Yaşam Boyu Spor' programı kadınların aktif yaşamını desteklemek amacıyla ücretsiz olarak devam ediyor. Kayıt ve detaylar telefonla öğrenilebilir.
Milas Belediyesi tarafından kadınların sosyal yaşamda aktif rol almalarını teşvik etmek amacıyla başlatılan 'Yaşam Boyu Spor' programına devam ediliyor. Hareketsiz yaşamın ortaya çıkardığı olumsuz etkileri azaltmayı hedefleyen bu eğitimler, Milas Belediyesi Atatürk Spor Kompleksi'nde ücretsiz olarak düzenleniyor. Program kapsamında, kadınlar pilates ve fonksiyonel antrenmanlara katılma fırsatı buluyor.
Kadınların her alanda güçlü durabilmesine katkı sağlayan program, aynı zamanda bağışıklık sistemlerinin güçlenmesine yardımcı olmayı amaçlıyor. Çeşitli saatlerde düzenlenen bu antrenmanlar, kadınların kaliteli bir yaşam sürdürebilmesi yönünde destek sağlıyor. Katılım göstermek isteyenler, 0(252) 512 58 80 numaralı telefondan detaylı bilgi alabiliyor.
Hafta içi her gün belirli saatlerde gerçekleştirilen antrenmanlar şu şekilde: Pazartesi, Çarşamba ve Cuma günleri 09.00-10.00 ve 16.30-17.30 saatleri arasında pilates; Salı ve Perşembe günleri 09.00-10.00 saatleri arasında fonksiyonel antrenmanlar ve akşam saat 17.45-18.45 arasında çalışan kadınlar için özel akşam sporları yapılıyor.
