Saadet Partisi'nden Dijital Bağımlılık Raporu: Teknoloji insanı geliştiren bir araç olmalı, hayatı yöneten bir unsur değil

Raporda dijital bağımlılığın riskleri ve öneriler

(ANKARA) - Saadet Partisi Sosyal İşler Başkanlığı’nın hazırladığı "Dijital Bağımlılık Raporu"nda, kontrolsüz teknoloji kullanımının özellikle gençler üzerinde ciddi riskler oluşturduğu vurgulandı. Raporda, dijital bağımlılığın toplumsal tehdit haline geldiği belirtilerek, teknoloji insanı geliştiren bir araç olmalı ve hayatı yöneten değil, destekleyen unsur olması gerektiği ifade edildi.

Sosyal İşler Başkanlığı, “Sosyal Gündem Analiz Raporu”nu kamuoyuyla paylaştı. Bu raporda, haftanın ana konusunun dijital bağımlılık olduğu ve özellikle gençler ile üniversite öğrencilerinin yüksek risk grubu içinde bulunduğu vurgulandı.

Raporda, akıllı telefon, internet ve sosyal medya kullanımının kontrol kaybı ile davranışsal bağımlılık haline geldiğine dikkat çekildi. Çocuklar, ergenler ve üniversite öğrencilerinin bu durumdan en çok etkilendiği, aşırı ekran kullanımının göz yorgunluğu, boyun ve sırt ağrıları, duruş bozuklukları ve uyku sorunlarına neden olduğu belirtildi. Ayrıca depresyon, kaygı bozukluğu, stres ve dikkat eksikliği gibi psikolojik sorunların dijital bağımlılıkla bağlantılı olduğu kaydedildi.

Sürekli bildirim akışı ve içerik tüketiminin dikkat süresini azalttığı ve akademik başarıyı olumsuz etkilediği bildirildi. Dijital platformların algoritmalar kullanarak kullanıcıları ekranda tutmaya çalıştığı ve bildirimler ile beğeni sistemlerinin beyindeki ödül mekanizmasını tetikleyerek bağımlılığı artırdığı vurgulandı.

Raporda, dijital bağımlılıkla mücadele kapsamında “dijital hijyen” kavramı önerildi. Teknolojinin tamamen terk edilmesi yerine, bilinçli ve kontrollü kullanımın teşvik edilmesi gerektiği, bireysel farkındalığın artırılması, ekran süresinin sınırlandırılması ve bildirimlerin azaltılması gerektiği ifade edildi.

Ayrıca, ailelerin çocuklarını sosyal etkinliklere yönlendirmesi ve eğitim kurumlarının dijital okuryazarlık programları düzenlemesi önerildi. Gençlerin spor, sanat ve kültürel etkinliklere yönlendirilmesinin önemi vurgulandı.