Tuzla, İstanbul'un en hareketli ilçesi oldu Araştırma sonuçları ve hareketlilik oranları İstanbul Büyükşehir Belediyesi (İBB) iştirakleri Spor İstanbul’un, 39 ilçenin fiziksel aktivite oranını ölçtüğü 2024 Fiziksel Akti…
İstanbul Büyükşehir Belediyesi (İBB) iştirakleri Spor İstanbul’un, 39 ilçenin fiziksel aktivite oranını ölçtüğü 2024 Fiziksel Aktivite Araştırması’nın sonuçları açıklandı. Araştırma kapsamında İstanbul’un fiziksel aktivite oranı, 2023’e göre 2,2 puan artışla yüzde 37,1’e yükseldi. İlk yapılan 2020 yılı verilerine göre ise İstanbul’un hareketlilik oranı yaklaşık üç kat artarak yüzde 13,2’den yüzde 37,1’e çıktı.
Araştırma, 39 ilçede toplam 11.534 kişiyle yüz yüze ve hane ziyaretleri şeklinde gerçekleştirildi. Katılımcılara haftada kaç dakika egzersiz yaptıkları, en çok tercih ettikleri sporlar, nerede ve hangi amaçla egzersiz yaptıkları soruldu. Ayrıca egzersiz yapamayanlara nedenleri soruldu ve cinsiyet ile yaş gruplarına göre dağılımlar yapıldı.
Belediye Başkanı Eren Ali Bingöl, Tuzla’nın İstanbul’un en hareketli ilçesi seçilmesine ilişkin, “Bu başarı, Tuzla’da geliştirdiğimiz spor vizyonunun bir sonucudur. Sporu sadece sağlık açısından değil, aynı zamanda sosyal bağları güçlendiren, mahalle kültürünü pekiştiren ve toplumu değiştiren bir araç olarak görüyoruz. Düzenlediğimiz etkinlikler ve spor okullarıyla hem fiziksel hem zihinsel olarak aktif bireyler yetiştirmeye çalışıyoruz. Bu başarı sadece bir istatistik değil; Tuzla’nın geleceğine yatırımdır. Hedefimiz, herkesin sporla iç içe olduğu sağlıklı ve mutlu bir Tuzla’yı birlikte inşa etmek. Katkı sağlayan herkese teşekkür ediyorum.” ifadelerini kullandı.
İBB Spor İstanbul Genel Müdürü Prof. Dr. Bilge Donuk, “Beşinci kez yayımladığımız Fiziksel Aktivite Araştırması kapsamında 2024 yılında 11 bin 534 kişiyle yüz yüze görüşmeler ve hane ziyaretleri gerçekleştirdik. Bu sayıyla oldukça geniş bir örneklem kitlesine ulaştık. Günümüzde birçok araştırma 2-3 bin kişiyle yapılırken, biz İstanbul’un ilçe ilçe, cinsiyet ve yaş gruplarına göre verilerini detaylandırdık. Katılımcılara haftalık egzersiz süreleri, tercih edilen aktiviteler, motivasyonlar ve nedenler gibi çeşitli sorular sorduk ve kapsamlı veriler elde ettik.” diye konuştu.
İstanbul’un hareketlilik oranının yüzde 37,1’e yükselemesinin önemli olduğunu belirten Donuk, “2023’te bu oran yüzde 34,9’du. 2020’de ise yüzde 13,2 seviyesindeydi. Bu artışta, 73 tesiste ve 300’den fazla açık alanda düzenlenen etkinliklerin payı büyük. İstanbul’un hareketlilik düzeyinin yükseldiğini görüyoruz, ancak diğer Avrupa kentleriyle kıyaslandığında bu oranlar hâlâ düşük. Kamu ve özel sektörün, fiziksel aktiviteyi kolaylaştıracak olanakları artırması önemli.” dedi.
Fiziksel aktivitenin sağlık ve ekonomik sürdürülebilirlik açısından önemi üzerinde duran Donuk, “Düzenli hareket, sağlık sorunlarını azaltır ve sağlık sistemine yükü hafifletir. Her 100 bin aktif birey, yaklaşık 250 milyon dolar ekonomik katkı sağlar. Türkiye, Avrupa’nın en genç nüfusuna sahip olmasına rağmen obezitede ilk sıradadır. Bu tablo, daha sağlıklı ve aktif bir toplum için harekete geçmemizi gösteriyor. Özellikle 65 yaş ve üzeri bireylerin hareket etmesi önemli. Emekli ve 65 yaş üzeri vatandaşlara sadece 1 TL’ye spor imkanı sunuyoruz. Gençlere ise yüzde 50 indirim uygulanıyor.” şeklinde ifade etti.
İstanbulluların en çok tercih ettiği egzersiz türü yüzde 58 ile yürüyüş oldu. Onu sırasıyla fitness, yüzme, futbol, koşu, yoga ve pilates takip ediyor. Kadınlar ve erkekler en çok yürüyüşü tercih ediyor. En az ilgi gören aktiviteler ise kadınlarda dövüş sporları (%0,8), erkeklerde yoga ve pilates (%0,8) olarak belirlendi. Fırsat olsa yapılacak sporlar arasında yüzde 40,8 ile yüzme öne çıktı.
Yapılan fiziksel aktivitenin sebepleri arasında, yüzde 59’luk oranla “daha zinde hissetmek” ilk sırada yer alıyor. “Fiziksel görünüşü iyileştirmek” yüzde 35,8, “sağlık sorunları” ise yüzde 33,8 ile diğer nedenler olarak öne çıktı. Kadınların yüzde 58,7’si, erkeklerin ise yüzde 59,2’si daha zinde olmak için spor yapıyor. Ayrıca, kilo vermek için spor yapanlar yüzde 34,9 kadınlar ve yüzde 19,2 erkekler. Eğlence ve stres atma amacıyla spor yapanlar ise yüzde 28,1 erkekler ve yüzde 20,3 kadınlar.”
İstanbullular en çok parklar ve açık alanlarda spor yapmayı tercih ediyor. Yüzde 64,6 ile ilk sırada yer alan bu alanları, yüzde 46,2 ile spor merkezleri ve yüzde 35,7 ile sokaklar izliyor. Yaş ilerledikçe, spor merkezlerindeki egzersiz oranı azalırken, açık alanlarda ve sokaklarda spor yapma oranı artıyor.
2024 yılı hareketlilik oranında Tuzla yüzde 52,6 ile ilk sırada yer aldı. Bunu yüzde 48,6 ile Beyoğlu ve yüzde 48,3 ile Küçükçekmece takip etti. Ayrıca, farklı bölgelerdeki araştırmalar, özellikle Sultangazi, Ümraniye ve Kartal gibi ilçelerde ise hareketliliğin artırılmasına yönelik önemli potansiyel bulunduğunu ortaya koydu.
