Konya'da yaşayan 58 yaşındaki Abdullah Şen, Sağlıklı Hayat Merkezi'nden aldığı destekle yaklaşık 40 yıldır içtiği sigarayı 20 gün içinde bıraktı. Dört ay sonra sigara kullanmıyor.
Yakınlarının sigara içmesinden rahatsızlık duyması ve tavsiyeleri üzerine aile hekimine başvuran Abdullah Şen, hekimin yönlendirmesiyle Konya İl Sağlık Müdürlüğü’ne bağlı Karatay Şehit Uzm. Dr. Ekrem Karakaya Sağlıklı Hayat Merkezi’ndeki Sigara Bırakma Polikliniği’nde tedaviye başladı. Burada uygulanan ilaç destekli tedaviyle uzun yıllardır süren sigara bağımlılığından kurtuldu.
Şen, sigarayı bırakma sürecini anlatırken, daha önce çocuklarının isteğiyle denediğini ancak başarılı olamadığını belirtti. Sağlık ocağına kendisinin isteğiyle başvurmasının dönüm noktası olduğunu söyledi. “Doktorumuzun yönlendirmesiyle buraya geldim. Buradaki tedaviyle yaklaşık 20 günde sigarayı bıraktım. Bıraktıktan sonra daha mutlu ve huzurlu oldum. Evde sigara kokusu kalmadı, çevremi de rahatsız etmiyorum. Herkese gönül rahatlığıyla tavsiye ediyorum” dedi.
Sigarayı bırakmanın sağlık ve maddi açıdan önemli avantajlar sağladığını vurgulayan Şen, ayda yaklaşık 3 bin lira sigaraya harcadıklarını, şimdi bu paranın evlerine kaldığını belirtti. Ayrıca, sağlık durumu daha güçlü ve sinir durumunun daha iyi olduğunu, aile ilişkisinde de daha güler yüzlü olduğunu ifade etti. Sigaranın insanı esir aldığını ancak doğru destekle bırakılabildiğini, kendisinin başardığını ve herkesin başarabileceğini belirtti.
Tedavi başlangıcında, doktorun verdiği ilaçla sigaraya rağmen kısa süre içmeye izin verildi. Ancak mide bulantısı gibi rahatsızlıklar başlamasıyla sigara içmekten vazgeçtiğini anlattı. “Bir süre sonra içmek istemiyorsunuz ve tamamen bıraktım. Bir daha kullanmadım” dedi. Özellikle gençlere sigaranın zararlarının anlatılması gerektiğine vurgu yaptı ve sigara kullananlara Sağlıklı Hayat Merkezleri’ne başvurmalarını önerdi.
