Mersin Büyükşehir Belediyesi, meme kanseri farkındalığını artırmak amacıyla yoga etkinliği düzenledi. Kadınlar ve özel gereksinimli bireylerin anneleri etkinliğe katıldı, erken teşhisin önemi vurgulandı.
(MERSİN) - Mersin Büyükşehir Belediyesi, meme kanserine farkındalık oluşturmak amacıyla Mezitli Kadın Sağlığı Danışma Merkezi ve Engelsiz Yaşam Merkezi’nde yoga etkinliği düzenledi.
Mersin Büyükşehir Belediyesi, Sağlık İşleri Dairesi Başkanlığı koordinasyonunda meme kanserine yönelik bilinçlendirme amacıyla bir etkinlik gerçekleştirdi. Etkinlik, Mezitli Kadın Sağlığı Danışma Merkezi ile Engelsiz Yaşam Merkezi’nde yapıldı ve kadınlar tarafından ilgiyle karşılandı.
Etkinlikte, Engelsiz Yaşam Merkezi’nden faydalanan özel gereksinimli bireylerin anneleri ilk defa yoga yaptı. Aynı zamanda, Halk Sağlığı ve Denetim Şube Müdürü Uzman Doktor Bahar Gülcay Çat, kadınlara meme kanseri erken tanı ve teşhisinin önemini anlattı.
Meme kanserinin kadınlar arasında en yaygın görülen kanser türü olduğunu kaydeden Çat, her yıl Ekim ayında Mezitli Kadın Sağlığı Danışma Merkezi’nde farkındalık etkinliği düzenlendiklerini belirtti. Çat, hareketsiz yaşam biçiminin meme kanseri başta olmak üzere çeşitli kanserler ve kronik hastalıkları tetiklediğini vurguladı; egzersiz ve yoga ile ruh ve beden sağlığının artırılabileceğini söyledi.
Çat, meme kanserinin en sık teşhis edilen hastalıklardan biri olduğunu vurgulayarak, erken tanı ve tedavinin hastalıkta önemli olduğunu dile getirdi. Tarama programlarının genişletildiğine ve tedavi desteklerinin arttığına dikkat çekti. Kadınların düzenli tarama ve muayene yapması gerektiğinin altını çizdi.
Etkinlikte, kadınlara meme muayenesi eğitimi verildi. Çat, kısa süreli muayene ile erken teşhisin mümkün olabileceğini belirtti. Ailesinde kanser öyküsü olan kadınların 35 yaşından itibaren yılda bir meme muayenesi, iki yılda bir mamografi yaptırması gerektiğine değindi. Aile öyküsü bulunmayanların ise 40 yaşından itibaren düzenli mamografi taraması önerildi.
Risk faktörleri arasında araç kullanımının yaygınlaşması ve hareketsiz yaşamın ön plana çıktığını anlatan Çat, sağlıklı beslenmeye ve egzersize dikkat çekti; Akdeniz ve Ege bölgesine özgü beslenmenin yaşam kalitesini artırdığına dikkat çekti.
Çat, sigara ve sigara dumanına maruz kalmanın kanser riskini artırdığını ifade etti. Alkol kullanımının da meme kanseri ve diğer kanserlerin gelişimine katkıda bulunduğunu belirtti. Genetik faktörlerin bu hastalıklar üzerinde daha az etkili olduğunu kaydetti.
Katılan kadınlardan bazıları, kadın dayanışmasının ve bilincin önemine değindi; yoga yapmanın sağlık açısından faydalı olduğunu ve yaşam kalitesini artırdığını ifade etti. Diğer bazı kadınlar ise meme kanseri hakkında bilgi edinmenin ve erken teşhisin önemli olduğunu belirtti; ilk kez yoga yapmanın kendilerini rahatlatmaya yardımcı olduğunu söyledi. Yoga etkinliklerinin sürekli yapılmasını talep eden katılımcılar, etkinlikten memnun kaldıklarını dile getirdi.
